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mukamakoのなんとなく日記

日頃起こったことなどをなんとなく日記にしていこうと思います^^

体がより硬く・・・

ここのとこ唯一の体を動かす機会だったバレーにも行かなくなったので、
体がだいぶ硬くなってきてしまってますね。

元々硬いのにこれ以上なってしまったらどうなるんだろうか・・・。

こまめに柔軟とかしないといけないなぁ。
風呂に入って、軽くやってはいますがそれだけではやはり足りないですね。

腰やら足やらの不安もあるので、
ある程度柔らかくしときたいです。
  1. 2009/11/12(木) 23:54:34|
  2. 日記
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週1回以上でぼちぼち更新していけたらなと思います。

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