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mukamakoのなんとなく日記

日頃起こったことなどをなんとなく日記にしていこうと思います^^

足の調子が一段と悪く・・・

運動不足や体重増加などがあってか、
足の調子がかなり悪いです・・・。

外で仕事するときなんかはなかなかきついです。
ずっと立ってられないので、
時々座ったり、屈伸したりでなんとかごまかしてます。

足を鍛え直すために、前々から欲しいと思っていた自転車を買うことにしました。
そこまで遠くないところに行く時なんかに、
自転車で行けばけっこうな運動になると思います。

足を鍛えるのと合わせて、減量にもなるので、
買ったらちょくちょく乗ろうと思います。
  1. 2009/07/04(土) 23:38:09|
  2. 日記
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週1回以上でぼちぼち更新していけたらなと思います。

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